Szertorna · 3 – 7 éves korig

SZERTORNA ·
3 – 7 ÉVES KORIG

Az örökmozgó évek

Vidám, önfeledt mozgás egy komoly, korosztályos sajátosságokra épülő torna programmal egybekötve — alap és haladó csoportokban.

Felépítés

Lépésről lépésre tanulunk

A szertorna alapelemeit fokozatosan, sok-sok ismétléssel sajátítják el a gyerekek. Az új elemeket először külön tanuljuk, majd amikor már magabiztosan mennek, ügyességi pályába építve is gyakoroljuk őket.

1

ALAPOK

Híd · gyertya · előre- és hátrabukfenc · sánta róka · kiscsikó · nyusziugrás

2

KÖVETKEZŐ LÉPÉS

Kézenállás · kézenállásból bukfenc · kézenállásból híd

3

ÖSSZETETT ELEMEK

Cigánykerék · szekrényugrás

4

SZEREN IS

Gerenda alaplépések · mérlegállás · gyertya · bukfenc

Amit ma még csak próbálgatunk, abból idővel magabiztosan végrehajtott gyakorlat lesz.

Fejlődés

A torna nemcsak a mozgásról szól

Erőnlét, hajlékonyság, koordináció

A test egyre ügyesebben és tudatosabban működik.

Térérzék

Megtanulják érzékelni és irányítani testük helyzetét a térben.

Önállóság

Megértik és követik az instrukciókat, egyre több feladatot oldanak meg önállóan.

Kapcsolódás másokhoz

Baráti kapcsolatok, közös játék, egymás segítése.

Közösségi szabályok

Köszönés, sorban állás, egymásra figyelés.

Kitartás és sikerélmény

Megtapasztalják, hogy gyakorlással az is sikerülhet, ami elsőre még nem ment.

Csoportok

Melyik csoportba jöjjünk?

3–5 ÉVES KORIG

Alap csoport

a szertornával most ismerkedőknek.

Haladó csoport

a már nálunk tornázó, következő kihívásokra kész gyerekeknek.

  • Az újonnan érkező 4 éveseket is jellemzően az alap csoportba várjuk. A csoportok között év közben is rugalmasan lehet váltani.
  • Az elválás megkönnyítésére olyan csoportot is kínálunk, ahol a szülő a terem széléről figyelheti a foglalkozást, miközben a gyermek fokozatosan önállósodik.
  • A foglalkozás 45 perces.

5–7 ÉVES KORIG

Alap csoport

a szertornával most ismerkedőknek, illetve a 3–5 éves korosztály haladó csoportjából továbblépőknek.

Haladó csoport

az alap csoportból továbblépőknek és azoknak, akik máshol már szereztek torna tapasztalatot.

  • A foglalkozás 60 perces.

A csoportok között év közben is rugalmasan lehet váltani

Gyere el egy próbaórára!

Segítünk kiválasztani a gyermekednek megfelelő csoportot.